Az ütőfa nem más, mint egy hosszú nyéllel ellátott gyúrófa. Ha vele ütjük a talpunkat, a gyúrófás gyúrással egyenértékű reflexzónás hatást érünk el. Nagy előnye, hogy gyors, ráadásul kényelmes testhelyzetben, hanyatt fekve vagy széken ülve verhetjük vele a talpunkat. Az ütőfa azért is előnyös, mert nemcsak reflexzónás kezelést kap általa a talp, hanem az ott lévõ izmokat is erõsíti. Azért célszerű az ütőfa egyik végét hengeresre készíteni, mert az a fele puhábban üt. Lehetnek a talpon nagyon fájós részek, amelyek csak a hengeres oldal ütését viselik el. Olyan ütőfát is készíthetünk, amelynek mindkét oldala hengeres, eltérő keménységű, nagyobb súlyú, s amellyel fõként a gerincet meg a hát izmait ütjük. Mivel a talpon és a tenyéren vastag izmok vannak, a köröző nyomások rendkívül hatékony eszköze a gyúrófa. Ezzel könnyű a csontok felszínéhez hatolni és a csontok közötti mélyedésekbe benyúlni. A lábujjak csontjainak apró mélyedéseit is megkereshetjük vele. Gyúrófával kis fáradsággal gyorsan és nagy erőt kifejtve tudunk dolgozni. A gyúrófát úgy markoljuk meg erősen, mint a lapátnyelet. Az ék irányát mindig aszerint változtassuk, ahogy a csontok mélyedései változnak. Ha rövid idő áll rendelkezésre, vagy hideg van, még a zokni is a lábon maradhat. A gyúrófával az árkokban is körözésre kell törekedni - erős nyomás kíséretében. Köröző nyomás akként jön létre, hogy pl. az ujjaink hegyét, a behajlított mutatóujjunk bütykét vagy a gyúrófát rátesszük egy pontra, s nyomást kifejtve úgy írunk le köröket, ellipszisszerű íveket, esetleg vonalakat, hogy a bőrön ne csússzon a gyúró testrész, illetve eszköz. A bőr és az izmok rugalmassága kisebb-nagyobb mozgást, ívek húzását engedi meg. Be kell menni a mélyedésekbe, a csontok közötti árkokba is. Ennélfogva a körök nagyságát, íveit inkább a csontok felszínének alakja határozza meg, s kevésbé az, hogy a bőr és az izom rugalmassága mekkora íveket enged meg.

Az alvó fájdalmakat inkább lassú, nyugodt köröző nyomással keressük, és ne gyors mozdulatokkal. Így a csontok mélyedéseit, vonulatait jobban lehet követni és a fájdalmas részeket megtalálni. A gyors mozdulat könnyen átsiklik a kis mélyedésekben lapuló fájdalom fölött. Lassú köröző nyomásnál fogjuk igazán tapasztalni, hogy a kívülről hengeres vagy gömbölyű felszín alatt a csontokon mennyi egyenetlenség, mélyedés, kiemelkedés és fájós rész található. A megtalált fájdalom elmulasztásánál már lendületesebb lehet a köröző nyomás. A köröző nyomáshoz semmiféle krémet, zsírt vagy olajat nem szabad használni. A bőrön és az izmokon nem csúszhat a gyúró testrész, illetve eszköz, ezért nem lehet zsíros, de még vizes sem a bőr. Teljesen mindegy, hogy a köröző nyomást hol kezdjük, és merre haladunk vele. Tetszés szerint lépkedhetünk, mert ez a technika sem a vér, sem a nyirok, sem az energia áramlásának irányát nem változtatja meg. Nem csúszik a gyúró testrész, illetve eszköz, hanem lépeget, ezért nincs terelő hatása. Körözhetünk az óramutató járásával egyezően, vagy ellentétesen, vagy hol erre, hol arra.